MBSR-Informationsabend

Wann: Montag 12.12.2022  von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Ort: vor Ort im Tibethaus und online via Zoom

Wenn wir immer "eingeschaltet" sind ist es oft schwierig, Stress und negative Gefühle abzuschütteln. Vielleicht haben wir auch den Eindruck, dass das Leben an uns vorbeizieht. Und manchmal ist das Gefühl vorhanden, dass man ganz anders ist als man eigentlich sein möchte. Kennen Sie das? Dann ist vielleicht ein MBSR Kurs das Richtige für Sie. An diesem Abend sind Sie eingeladen, dass MBSR Programm kennenzulernen und vielleicht Ihre erste Achtsamkeitsübung zu praktizieren. Keine Angst, Sie können dabei nichts falsch machen. Schnuppern Sie doch einfach mal rein.