Kurzretreat zum Jahresübergang

 

Achtsam Altes loslassen und ankommen im Neuen

 

Wann: Montag 27.12.2021 bis Donnerstag 30.12.2021. Jeweils von 10:00 bis 12:30 Uhr.

Ort: Live Online via Zoom 

Kosten: 120 Euro, für Mitglieder des Tibethaus 70 Euro.

 

 

Yoga, Achtsamkeit und Meditation mit Claudia Rauer (AYUR-Yoga-Lehrerin) und Heike Merkle zum Jahresübergang. Mit sanften Yoga-Einheiten und thematisch passenden Meditationen aus der Achtsamkeitspraxis gestalten wir gemeinsam den Übergang ins neue Jahr. In diesen Stunden haben wir die Möglichkeit, Ereignisse aus dem scheidenden Jahr zu reflektieren und mit neuer Energie und Freude in das kommende Jahr zu starten. Yoga- und Meditationsvorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich.