3. Dezember 2020

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort: Online via Zoom

MBSR Informationsabend

Wenn wir immer "eingeschaltet" sind ist es oft schwierig, Stress und negative Gefühle abzuschütteln. Vielleicht haben wir auch den Eindruck, dass das Leben an uns vorbeizieht. Und manchmal ist das Gefühl vorhanden, dass man ganz anders ist als man eigentlich sein möchte. Kennen Sie das? Dann ist vielleicht ein MBSR Kurs das Richtige für Sie. Um das herauszufinden, lade ich Sie zum MBSR Informationsabend ein. 

An diesem Abend sind Sie eingeladen, dass MBSR Programm kennenzulernen und vielleicht Ihre erste Achtsamkeitsübung zu praktizieren. Keine Angst, Sie können dabei nichts falsch machen. Schnuppern Sie doch einfach mal rein – kostenlos und unverbindlich. 

Wenn Sie sich mit Zoom noch nicht auskennen, hier eine kurze Erklärung wie Sie mit ein paar einfachen Schritten am Online MBSR Informationsabend via Zoom teilnehmen können.

• Nach der Anmeldung zum Informationsabend erhalten Sie eine Email von mir mit den Zugangsdaten.
• Übertragen wird der Informationsabend mit der ZOOM App. In der Email erhalten Sie einen Link und eine Meeting Room ID. Klicken Sie auf den Link. Sie haben dann die Option die ZOOM App zu installieren oder an dem Meeting einfach mit dem Webbrowser teilzunehmen.
• Die ZOOM App gibt es hier: Appstore/ Google Play, oder auch hier: https://us04web.zoom.us/download#client_4meeting .
• Folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. Es geht wirklich ganz einfach, sehr schnell und problemlos – innerhalb weniger Minuten sind Sie startklar.
• Am Abend des MBSR Informationsabend öffnen Sie die Zoom App und gehen auf „an einem Meeting teilnehmen“.
• Geben Sie die Meeting Room ID ein, die sie per Email zugeschickt bekommen haben.
• Dann auf „Mit Video teilnehmen“ klicken. 
• Und los geht’s! Ich freue mich auf Sie!